Píldora del día después, como la tomo

Píldora del día después, como la tomo 

La píldora del día después es una forma de anticonceptivo que puede usarse después de tener el contacto sexual, al ser un anticonceptivo que se emplea después del contacto es demasiado grande el margen de error.  Resultando menos efectivo de DIU, diafragma, pastillas y condones. 

Lo que deberías de saber si estas tomando la Pastilla del día siguiente : 

• Existen muchísimos anticonceptivos que son eficaces, discretos y seguros . Mucho más eficaces  que la PAE, ademas de que solo algunos previenen ITS. 
• Existe otro método de emergencia, como el DIU, siendo hasta 99% efectivo si se inserta hasta 5 días después del contacto sexual. 
• Este anticonceptivo no evita la implantación , tampoco es abortivo. 
• La función del anticonceptivo es evitar la ovulación en los siguientes 5 días. 

¿Cuales son los nombres más comunes de pastillas de emergencia en la CDMX? 

Postday 

Oportuna 

Generica 

¿Hasta cuanto tiempo tengo para usar los anticonceptivos de emergencia ? 

 Si deseas tomar las pastilla del día después , tienes hasta 72 horas para realizar la toma, recuerda que entre más pronto la tomes es mucho mejor. 

En algunos países existen anticonceptivos de emergencia que contiene Mifepristona, el cual se puede tomar hasta 5 días después. 

El DIU como anticonceptivo de emergencia, se puede colocar hasta 5 días después, y es 99% eficaz.  

Aquí el detalle es que algunos médicos no colocan el DIU si no estas en tus días, pues es más complicada la inserción. 

¿Cuando debería tomar un método de Emergencia? 

1.     Cuando el condón se te rompió o salió durante la penetración. 

2.    Tomas pastillas anticonceptivas regulares, pero tuvo un retraso mayor a 3 horas en la toma.

3.    Usas inyecciones anticonceptivas, pero olvidaste  clocarla por más de 2 semanas.

4.    El parche anticonceptivo de despego o callo antes del cambio programado

5.    DIU esta mal colocado o se movió 

6.    El diafragma o condón femenino se movió o rompió 

Levonorgestrel ¿para qué sirve?

Levonorgestrel ¿para qué sirve?

El levonorgestrel es una progestina sintética, la cual se utiliza principalmente en algunos métodos anticonceptivos hormonales. La ventaja de este método es que se puede utilizar después de una relación sexual sin haber usado protección o bien, si ha habido fallo con el método utilizado. 

Los fallos más concurrentes son que el condón se rompió, se olvidó tomar la pastilla anticonceptiva, o el método de movió de su sitio. Ante cualquiera de estas situaciones, esta progestina viene fantástica. 

Esta fórmula viene: 

• DIU hormonal ( DIU mirena) 
• Implante Subdérmico
• Pastillas del día siguiente, también conocidas como píldoras del día después.

¿Cómo actúa el levonorgestrel?

El modo en el que actúa el levonorgestrel es impidiendo la liberación del óvulo de los ovarios, evitando de este modo la fecundación producida en la unión de este con los espermatozoides. 

Asimismo, modifica el recubrimiento de la matriz para evitar el desarrollo de un embarazo. Ciertamente, este evita un embarazo, sin embargo no previene el contagio del VIH ó de cualquier otra enfermedad . De ahí la importancia de utilizar siempre el preservativo, sea femenino ó masculino.

La forma del levonorgestrel es de tabletas, las cuales deben administrarse por vía oral. Cabe mencionar que estas se encuentran en dos distintas presentaciones. Algunas marcas la manejan como pastilla y dosis única, mientras otras marcan la dosifican en dos tabletas. 

En ambos casos, las pastillas deben tomarse antes de las 72 horas después de haber tenido relaciones sexuales sin protección. En el caso de las pastillas dosificadas, se pueden administrar de dos formas, es decir, se pueden tomar las dos pastillas en el mismo momento, o bien, tomar una y veinticuatro horas después la otra. 

No obstante, es importante mencionar que el levonorgestrel actúa mejor si se toma lo más pronto posible. De igual forma, no hay que tomar más de la dosis dictada.

Aparato reproductor femenino ¡Cómo se compone!

El aparato reproductor femenino es una de las maravillas de la anatomía humana. Muchos órganos y sistemas se encargan de mantener la vida, pero, este se encarga de la reproducción humana . Por ser un aparato con funciones importantes, su estructura es compleja. 

En realidad no compleja en sí, sino que lo constituyen muchas partes importantes del cuerpo. Para comenzar, desde de saber que este aparato está dividido en una estructura externa y otra interna. Las partes más fundamentales (porque todas lo son) son las internas, a continuación te decimos más específicamente.

Órganos internos del aparato reproductor femenino

• Ovarios: Cada aparato consta de dos ovarios, uno en cada extremo. Estos son dos saquitos que se encargan de producir (una sola vez en la vida) y cuidar los óvulos.
• Óvulos: Son las células sexuales femeninas, aquellas que, unidas con las del hombre en el útero, se encargan de procrear vida.
• Trompas de falopio: Son aquellos “caminos” que unen a los ovarios con el útero. Es a través de estas trompas que se traslada el óvulo, del ovario al útero.
• Útero: Este se divide en tres partes, sin embargo solo basta con mencionar que es aquí (forma de pera) donde se produce la menstruación y el embarazo.
• Vagina: Este es el sitio que le da cabida al pene.

Órganos externos del aparato reproductor femenino

• Clítoris: Su única función es la de producir placer a la mujer.
• Labios mayores y menores: Son aquellos que se encargan de cubrir la entrada a la vagina o a todo el sistema reproductor, con la finalidad de evitar la adquisición de una infección.
• Orificio para la orina.

Como habrás visto, el aparato reproductor femenino se compone en su mayoría con órganos internos. A diferencia del aparato reproductor masculino , que la mayoría de sus órganos son externos. Esto, sin duda, fue una maravilla de la creación porque de esta forma se pueden complementar durante la relación sexual.

Métodos anticonceptivos hormonales

Los métodos anticonceptivos hormonales son aquellos procedimientos o técnicas que se utilizan para controlar la fertilidad a través de hormonas. Décadas atrás solo se contaba con los anticonceptivos de barrera, mismos que no han dejado de producirse, pero que, sin embargo, las mujeres prefieren los hormonales. Los de barrera generalmente suelen interrumpir el acto sexual para la colocación de este, o algo por el estilo, mientras que los hormonales simplemente están en tu cuerpo, ni se sienten, ni se interrumpe nada. No obstante, ningún método anticonceptivo hormonal ha suplantado al preservativo, ya que este es el único que previene el contagio de una enfermedad o infección de transmisión sexual.

¿Cuáles son los métodos anticonceptivos hormonales?

Existen distintos tipo de anticonceptivos hormonales, sin embargo te presentamos los más comunes.

• En primer lugar destaca la píldora anticonceptiva. Esta es la que se utiliza con regularidad, es decir, todos los días a la misma hora. Contiene progestágeno y estrógeno.
• Parche y anillo vaginal. Ambos contienen estrógeno y progestágeno. Uno es un adhesivo cutáneo, y el otro va poder dentro de la vagina.
• Inyecciones. Existen de dos tipos, las mensuales y las trimestrales. Ambas contienen progestágeno.
• Implante subdérmico. Es un pequeño tubo que se inserta debajo de la piel. Constantemente libera una cantidad de progestágeno.
• DIU hormonal. Este tiene forma de T y se coloca en el útero. Se encarga de liberar progesterona hasta por cinco años.

Probablemente, el más utilizado de todos sea la pastilla del día siguiente. Este es un método anticonceptivo de emergencia que salva a cualquiera que haya tenido relaciones sexuales sin protección y la toma. No obstante, para que haga efecto debe cumplir una serie de requisitos, entre ellos que no sobrepase las 72 horas de la relación sexual. Entre más pronto se tome, más eficaz será.

Los métodos anticonceptivos hormonales son sumamente efectivos, pero recuerda que nunca debes dejar de utilizar preservativos, ya que solo de esta forma evitarás contraer una enfermedad de transmisión sexual.

Alimentación durante el embarazo

Mantener una alimentación balanceada es algo complejo para cualquier ser humano, sin embargo, cuando una mujer está embarazada, es algo a lo que debe prestar vital importancia. 

Comer saludable ya no solo será en beneficio para la mujer, sino que esto ayudará al bebé a crecer y a desarrollarse normalmente.

¿Cómo ayuda la alimentación sana?

Gestar a un bebé es una tarea difícil y exhausta para el cuerpo de cualquier mujer, pero alimentarse sanamente siempre va a ayudar. Consumir una alimentación equilibrada te ayudará a prevenir lo siguiente:

• Diabetes gestacional
• Anemia
• Mala cicatrización
• Aumentar excesivamente de peso
• Nacimiento prematuro del bebé
• Necesitar cesárea
• Bebé con bajo peso
• Debilidad

Se trata de que lleves una alimentación saludable, no de que comas mucho. Por tanto tiempo se ha corrido la frase de que “debes comer por 2”, sin embargo esto es una falacia, ya que si haces caso a esto es probable que aumentes innecesariamente de peso. 

Obviamente ganarás peso durante el embarazo, pero lo normal oscila entre los 11 o 16 kilos. Las mujeres que tienen sobrepeso antes del embarazo, solo deberán aumentar de 5 a 9 kilos, mientras, las que están por debajo de su peso deben aumentar entre 16 y 20 kilogramos.

¿Cómo debe ser mi alimentación durante el embarazo?

Lo importante es comer equilibradamente. Es decir, en la alimentación deben de venir todos los nutrientes apropiados. 

Si se desea llevar un embarazo más saludable, lo recomendable es complementar la dieta con 30 minutos de ejercicio. Ojo, este ejercicio consta en una caminata o movimientos ligeros, lo importante es que el cuerpo esté en movimiento. 

Es importante consumir pan, cereal, arroz, pasta (brindan ácido fólico y hierro), frutas, verduras (ricas en vitaminas), leche, yogur, queso (aportan calcio y fósforo), carne de res, de aves, pescado, frijoles, huevos y nueces (contienen gran cantidad de proteína, hierro y zinc). 

En cuanto a las grasas y aceites, estas son necesarias para ti y para el feto, ya que se encargan de proporcionar energía a largo plazo para el crecimiento y desarrollo del cerebro. 

Si te fijas, la alimentación tiene que ser muy completa para que sea beneficiosa tanto para ti como el bebé ¡Cuida tu salud!

Como abortar en la CDMX si soy de provincia

           Como abortar en la CDMX si soy de provincia

Como abortar en la CDMX es una pregunta común a la que recurren cientos de mujeres en situaciones desesperadas, sin embargo, la respuesta es más simple de lo que parece. 

A partir del año 2007 el derecho a abortar, bajo cualquier circunstancia, es algo que pudo cumplirse y marcar una gran diferencia en México desde entonces. 

Esa diferencia puede interpretarse para bien o para mal, pero lo que es cierto es que las mujeres que realmente han necesitado de esto, han gozado de este derecho sin ningún tipo de reproche jurídico hacia ellas.


Lamentablemente no se puede decir lo mismo en el ámbito social. Ciertamente, es en la CDMX donde se aprobó esta ley, pero eso no evita que las habitantes de provincia no puedan gozar de este derecho, a continuación te decimos cómo.

Como abortar en la CDMX si soy extranjera

No importa si eres de la CDMX o no. El aborto legal en esta ciudad, por lo que forzosamente deberá realizarse ahí, no importa en cuál clínica pero siempre y cuando esté bajo la legislatura de dicho estado. 
A continuación te presentamos lo que necesitas básicamente:

• Encontrar una clínica de abortos legal que practique el procedimiento de tu agrado, esta puede ser pública o privada, siempre y cuando cumpla con los requisitos que pide la legislatura.
• Si eres mayor de edad solo necesitas forma de comprobarlo, en el caso de México será la credencial de elector. En caso de otro país cualquier documento que compruebe la edad.
• Si eres menor de edad se necesita ir acompañado de un tutor o una persona mayor de edad comprobable para que autorice el procedimiento.
• Solo deberás firmar un formato que solicita tu autorización para realizar dicho procedimiento.
• Llevar ropa cómoda.

Como te habrás dado cuenta, como abortar en la CDMX es más fácil de lo que te imaginas. Los costos son muy accesibles y los requisitos, en realidad, son casi nulos. Elige bien la clínica, primero es tu salud.

Cytotec o misoprostol: riesgos

¿Cytotec o misoprostol? Ambos son los mismo, con la diferencia de que el primero es el nombre comercial del segundo. Cuando se creó este medicamento, se diseñó su funcionalidad hacia los tratamientos de las úlceras gástricas. Efectivamente, sí hizo efecto para lo que fue creado, sin embargo, estos efectos fueron más allá, ya que hoy en día su uso no se limita a los problemas gastrointestinales, sino que es un medicamento fundamental en la ginecología y obstetricia. Lo que hace el cytotec es generar contracciones en el útero, estas son más frecuentes y fuertes entre más sea la dosis tomada. En el momento del parto, generalmente las utilizan para provocarlo. No obstante, el hecho de que estas provoquen fuertes contracciones ha hecho que se utilicen, incluso, para abortar.

Riesgos de utilizar cytotec para abortar

Las pastillas Cytotec es un medicamento, y como tal debe ser recetado por un médico. Solo ellos saben las dosis adecuadas para realizar un procedimiento abortivo. Es cierto, hay un procedimiento abortivo que se realiza a través del uso de pastillas, sin embargo no es lo ideal que se aborte utilizando únicamente misoprostol. Se requiere de otro medicamento llamado mifepristona para que el aborto se logre exitosamente. El misoprostol solo provoca grandes contracciones, mientras la mifepristona se encarga de despegar el producto del útero. Ambos, en conjunto, logran un aborto exitoso. De no realizarlo así, o bajo la supervisión médica, el uso de cytotec inadecuadamente puede generar lo siguiente:

• Hemorragia abundante y severa, esta puede ser interna o externa.
• Desgarro del útero
• Fiebre a temperaturas muy altas

Sin abundar mucho, cualquiera de estos riesgos puede terminar en la muerte. Así que lo mejor será acudir con tu médico para abortar utilizando cytotec. En realidad es más fácil, económico y seguro de lo que parece, siempre y cuando se acuda a una clínica de abortos. En la CDMX, donde el aborto es un derecho de la mujer, puedes elegir entre decenas de clínicas, ¡No expongas tu vida!